三天的吉林旅游攻略：

第一天：长春市区游

1. 上午：伪满皇宫博物院
    了解历史：参观伪满洲国时期的皇宫，了解当时的历史背景和建筑风格。
    游览时间：建议2-3小时。

2. 中午：长春美食
    品尝当地特色美食，如东北饺子、锅包肉、吉林米肠等。

3. 下午：长春世界雕塑公园
    观赏来自世界各地的雕塑艺术作品，享受户外艺术的魅力。
    游览时间：1-2小时。

4. 晚上：长春电影城
   体验电影文化：参观亚洲最大的电影制片厂之一，了解中国电影的发展历史。
    夜游景点：晚上可以选择在南湖公园散步，或者去重庆路步行街购物休闲。

第二天：吉林市

1. 早上：出发前往吉林市（车程约1.5-2小时）。

2. 上午：松花湖
    享受湖光山色：乘船游览松花湖，欣赏周围的自然风光。
    游览时间：2-3小时。

3. 中午：吉林市美食
   在当地餐馆品尝吉林特色的鱼类菜肴和其他东北美食。

4. 下午：北山公园
    登山俯瞰：登上北山，远眺吉林市区和松花江的美景。
   游览时间：1-2小时。

5. 晚上：吉林市区
   回到市区，可以选择去夜市品尝小吃或者在江边散步。

第三天：延边朝鲜族自治州

1. 早上：出发前往延边（车程约3-4小时）。

2. 上午：长白山天池
   大自然的奇迹：如果时间和体力允许，可以选择前往长白山天池，这是中国最大的火山湖，也是东北的著名旅游景点。
   游览时间：根据行程安排，可能需要半天到一天时间。

3. 中午：延边美食
    在当地餐馆品尝朝鲜族特色美食，如冷面、烤肉等。

4. 下午：延吉市区
   文化体验：参观朝鲜族民俗村，了解朝鲜族的文化和生活方式。
   游览时间：1-2小时。

5. 晚上：返回长春或选择在延边过夜
    根据个人行程安排，可以选择当晚返回长春，或者在延边过夜，第二天返回。

注意事项：
根据季节和天气情况调整行程，尤其是长白山天池的游览，冬季可能会关闭。
提前预订交通工具和住宿，尤其是在旅游旺季。
注意保持体力，合理安排行程，避免过度疲劳。

这个攻略仅供参考，实际行程可以根据自己的兴趣和实际情况进行调整。祝您旅途愉快