甘南扎尕那旅游
甘南扎尕那，被誉为“甘南最后的小众秘境”，是一个充满自然美景和藏族文化特色的地方。以下是关于扎尕那的旅游介绍和攻略：

### 地理位置
扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县，是青藏高原、黄土高原和四川盆地三大地形交汇区，海拔在3000-3300米之间，周围最高山峰海拔约4500米。

### 景点特色
- **自然景观**：扎尕那以其壮丽的山峰、梯田和藏族村寨而闻名。这里的山峰陡峭、石峰林立，是古冰川留下的遗迹。
- **藏族文化**：扎尕那由东哇村、业日村、达日村、带巴村四个藏族村落组成，游客可以体验到纯正的藏族风情。

### 旅游路线推荐
1. **轻松玩法**：逛村落、拍照，推荐路线包括达日观景台（看日出）、石门观景台（参观洛克之家）、洛克观景台、仙女滩（看日落）。
2. **徒步路线**：包括一线天&石林徒步（中度难度，往返5-6小时），仙女滩徒步（轻徒步，往返约2-2.5小时），以及拉桑寺-润吾沟瀑布徒步（轻徒步，往返约3小时）。

### 注意事项
- **海拔适应**：由于海拔较高，游客应逐渐适应高海拔环境，避免剧烈运动。
- **天气变化**：高海拔地区天气变化莫测，出行前应检查天气预报，并与景区工作人员确认。
- **安全提示**：部分徒步路线狭窄且有一定危险性，建议在悬崖路段下马步行。

### 住宿和餐饮
- **住宿**：景区内各村都有民宿，价格因季节而异，建议现场看房后再决定入住。
- **餐饮**：主要餐馆集中在山下的村子里，价格合理，明码标价。

### 交通指南
- **自驾**：扎尕那至迭部县城约30公里，路况良好。
- **门票**：目前疫情期间可能免门票，但需购买保险，每人5元。

### 最佳拍摄时间
傍晚时分，光影交错，可以捕捉到绝美的风景大片。

### 其他提示
- **观景台**：达日观景台和洛克观景台是拍摄扎尕那美景的绝佳地点。
- **徒步穿越**：扎尕那徒步可以穿越到卓尼县大峪沟，但全程约58公里，需要充分的准备和体力。

扎尕那是探索自然和体验藏族文化的绝佳之地，无论是轻松的村落漫步还是具有挑战性的徒步穿越，都能给游客留下难忘的回忆。