竞秀公园｜公园20分钟效应真的有用❗️
⛲️在保定市中心，紧挨着万博广场，有一座以植物造景为主，兼具古城文化与园林意趣的休闲公园，名为“竞秀”，意与狼峰竞秀。

🌳最近很火的"20分钟公园效应"，指的是在自然环境中停留至少20分钟可以显著改善人们的情绪和心理健康。当你感觉疲惫，不妨到公园逛逛。

🌸正是赏花时节，竞秀公园春意盎然，市民们有的在这儿散步赏花，有的伴着落日游船玩水，还有的在慢跑和丢沙包锻炼身体……即使只是在公园短暂停留，也能感受到一种神奇的力量，可以很好舒缓现代人来自工作学习生活的各种压力。

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