4月19日西藏朗县一巴尔曲德寺一冲康千年核桃林一加查县一拉索村一布丹拉山一曲松县。沿560国道前行沿途有观景点与驿站，则是自拉索村起三、四十公里是非铺装路。夜上住曲松县。