🏔️ 五一西藏出行精选攻略

Day 1: 成都抵达
上午：抵达成都，适应高原环境，轻松度过。
下午：逛逛成都的宽窄巷子，品尝四川小吃。
晚上：成都锦里古街，体验巴蜀文化。

Day 2: 成都出发前往拉萨
上午：乘坐飞机或火车前往拉萨，开启西藏之旅。
下午：抵达拉萨后，休息调整，不宜过多活动。
晚上：拉萨市区简单散步，适应高原气候。

Day 3: 拉萨市内游览
上午：参观布达拉宫，感受藏传佛教的瑰丽。
下午：前往大昭寺，体验藏族人民的虔诚朝拜。
晚上：八廓街闲逛，尝试藏式甜茶和青稞酒。

Day 4: 拉萨至纳木错
上午：驱车前往纳木错，路上欣赏高原风光。
下午：抵达纳木错后，游览圣湖，体验大自然的宁静与神秘。
晚上：湖边露营或宾馆住宿，享受星空下的宁静。

Day 5: 纳木错至拉萨
上午：在纳木错周边徒步，呼吸纯净空气。
下午：返回拉萨，途中可停靠观赏沿途风景。
晚上：回到拉萨，自由活动，购买纪念品。

Day 6: 拉萨离开
上午：根据返程的航班或火车，适时离开拉萨。

🌟景点攻略
📍 布达拉宫
门票：需提前预约，票价约200元。
最佳游览时间：上午，避开人流高峰期。

📍 纳木错
门票：纳木错景区门票约为120元。
注意事项：高原天气变化无常，务必做好防寒保暖措施。

🍜西藏美食推荐
牛羊肉火锅：肉质鲜嫩，汤汁醇厚。
糌粑：藏族的主食之一，口感独特。
酥油茶：具有较高能量，适合高原气候。

➡️住宿指南
【拉萨】建议住在市中心，如八廓街附近，便于游览。
【纳木错】可选择湖边帐篷住宿，体验一下不同的生活方式。

⚠️旅游注意事项
1. 西藏旅行需注意身体状况，特别是对高原反应的预防。
2. 尊重当地风俗习惯，特别是宗教信仰。
3. 保护环境，不要乱扔垃圾。

这是一个初步的西藏五日游攻略，考虑到高原反应和文化差异，建议您提前做好充分准备，并关注最新的旅行动态。希望这个攻略能够给您的旅行带来一些启示。如果您有任何疑问或需要进一步的信息，请随时联系我。祝您旅途安全！