2024西藏旅游攻略
2024西藏旅游纯干货策略
西藏有一种魔力，它确实是一个非常迷人的城市。当你去那里时，你会把心留在圣地里。当你来这里旅行时，你会体验到这座城市的文化和信仰！为了让准备去西藏旅游的朋友少走弯路，与大家分享一个西藏旅游建议策略。如果你想去西藏，这个季节的西藏是最美丽、最合适的！
行前须知：
1、身份证：身份证，学生证

2、日用品:充电宝、防晒霜、护肤品、保温杯、雨伞、润唇膏、睡袋；药品:晕车药、高反药、葡萄糖

3、刚下火车飞机的时候，注意慢慢走，不要剧烈运动。

4、进藏当天不要洗头，洗澡，在拉萨适应两天后感觉没问题，白天可以洗澡洗头。

5、入藏后一定要记得多喝水，西藏的气候很干燥，不喝水会感觉喉咙冒烟。

注意：1、当你第一次到达高原时，你会感到不同程度的呼吸困难、气短、胸闷和其他缺氧症状。这些都是正常反应。为了保持良好的态度，这些症状将在1-2天内自行愈合。

2、进入西藏后，我们应该注意休息，多喝水，记住行动太匆忙，太剧烈，不要暴饮暴食，最好不要喝酒、吸烟、洗澡，建议不要轻易吸氧，可以口服抗缺氧药物缓解。

西藏景点推荐：

1.布达拉宫:位于拉萨、松赞干布时期的西藏是世界文化遗产，历史1300年。

2.大昭寺:位于拉萨的藏传佛教寺庙，在藏传佛教中占有至高无上的地位。

3.林芝:被誉为“藏江南”，每年3月举办桃花节，海拔较低。

4.雅鲁藏布江大峡谷：世界上最大的峡谷，春天峡谷附近会有桃花盛开。

5.纳木措：中国第三大咸水湖，西藏三大圣湖之一，风景秀丽，南面有念青唐古拉山，终年积雪。

6.羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，犹如高原上的蓝宝石。

7.南迦巴瓦峰:被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山之一。

8.念青唐古拉山:是藏三大神山之一，也是青藏高原东南部最大的冰川区

西藏景点推荐：

1.布达拉宫：位于拉萨的西藏，建于松赞干布时期，距今1300年，是世界文化遗产。

2.大昭寺:位于拉萨的藏传佛教寺庙，在藏传佛教中占有至高无上的地位。

3.林芝:被誉为“藏江南”，每年3月举办桃花节，海拔较低。

四、雅鲁藏布江大峡谷：世界上最大的峡谷，春季峡谷附近会有桃花盛开。

5.纳木措：中国第三大咸水湖，西藏三大圣湖之一，风景秀丽，南面有一年四季积雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，犹如高原上的蓝宝石。

7.南迦巴瓦峰:被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山之一。

8.念青唐古拉山:是藏三大神山之一，也是青藏高原东南部最大的冰川区


西藏旅游注意事项：

1、许多西藏寺庙禁止穿短裙、短袖、帽子和太阳镜。

2、许多寺庙不允许拍照。偏远地区的悠谢寺庙可以拍照，但需要同意。不要随意给朝圣者拍照。当你想拍照时，你必须得到别人的允许。

3、尊重当地文化信仰，不要在西藏谈论政治和宗教信仰。

4、藏族人一般都是热情好客，未经允许不要给自己的脸拍照。不要用手触摸藏族人的头，尤其是儿童。

5、陌生人不允许在西藏观看天葬。请尊重当地习俗，不要旁观。

6、西藏的许多湖泊都是当地的圣湖，游玩时不要脱鞋下水。

7、没有高反或轻微高反不吸氧，吸氧是依赖性的，有明显的高反头痛可以服用抗高反药物，呕吐喝葡萄糖，会有明显的改善。

8、患有心脏病、血液、脑血管疾病、呼吸系统疾病和高危孕妇不宜入藏，有感冒、发烧等身体不适的孕妇应谨慎入藏。#西藏旅游攻略