5-8月来川西如何避雷？都进来听课！
5-8月属于川西旺季，不要相信说走就走的旅行，来川西bi须要做好攻略！
话不多说，直接上干货！

天气！天气！天气！
说了很多次，出去玩一定要看好天气，特别是川西！出太阳和阴雨天简直是两种景色，不要到时候天气不好又说川西难看！
5月-7月川西大多以晴天为主，早晚穿个外套，中午下午可以穿短袖，裙子
8月是川西的雨季，雨水多，出行备好雨具，下雨也比较冷，多带衣服

如何选择交通工具？
大巴：大巴只适合单个景点往返，2-3天的行程，部分景区小交通在图
飞机：到九寨沟和稻城有成都直飞的，倒是不建议坐飞机，落地海拔太高容易高反
自驾：出行方便，随走随停，要选底盘高的车，zui好有山路经验的，川西路况复杂，弯道小路多，雨季会有滑坡泥石流等自然灾害，谨慎自驾
包车：方便，但价格会稍贵，适合多人/家庭出行，一两个人包车不安全

什么人容易高反？
代谢旺盛的人（部分男性，肥胖者）、代谢功能不足的老年人，高反和身体强壮没有必然联系，和身体的调节适应能力有关

高反症状？
胸闷、气短、恶心、呕吐、头晕、头疼等

如何预防高反？
1、进入高原地区不要跑跳剧烈运动，动作放缓
2、防风保暖，特别是头部，高原的风吹的tou痛会加重高反
3、清淡饮食，多吃水果，不易吃的过饱
4、多喝热水，多喝热水，多喝热水
5、进入高原弟一晚不要洗头洗澡
6、保持充足的休息睡眠和愉快的心态

川西景点距离比较远，大多数时间都在车上，山路崎岖，车程长，并不适合特种兵式出游，会很累，出发前提前规划行程

种草旺季出游路线
D1成都-四姑娘山双桥沟-丹巴
D2丹巴-雅拉雪山-格底拉姆天空之城/鱼子西-新都桥
D3新都桥-塔公旅拍-理塘勒通古镇-稻城县-香格里拉镇
D4稻城亚丁景区长线一日游
D5亚丁景区短线-新都桥
D6新都桥-机场路-红海子-康定-成都
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