一、游玩路线

1. 稻城亚丁长线：诺绒牛场+牛奶海+五色海

- 平均海拔：4500 米左右
- 全程：10km
- 步行时间：约 6-9 小时
- 路线：从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，步行 0.5km 至冲古寺，可选择乘坐电瓶车到诺绒牛场。从诺绒牛场到牛奶海还有 5KM，其中 3KM 为土路比较好走，2KM 为上坡路，坡度很大，应穿舒适鞋子。从牛奶海到五色海还有 1KM，海拔较高。
- 景点：
- 洛绒牛场：被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返璞归真的境界。
- 牛奶海：位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。
- 五色海：又名登崇措。由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名。它位于仙乃日与央迈勇之间，冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。
2. 稻城亚丁短线：冲古寺+珍珠海

- 平均海拔：3800 米左右
- 全程：3km
- 步行时间：约 2-3 小时
- 路线：从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，步行 0.5km 至冲古寺，后步行 1.5km 到珍珠海（海拔 3950 米）、仙乃日神山。这条线路全是金属栅格栈道，很好走，慢走大约 2 小时上去完全没有问题。
- 景点：
- 冲古寺：就矗立在仙乃日脚下，是所有游人来到稻城亚丁之后都会到达的第一个景点。它不知何人所建，也无法探知所建年份。似乎与周围满树的鲜花一起一直矗立在这里。
- 珍珠海：从冲古寺出发，大约半小时即可到达珍珠海，这里是拍仙乃日倒影和日落的理想地点。

二、最佳旅游时间

1. 4-5 月：在万物复苏的季节，此时稻城亚丁的春雪开始渐渐消融，川西沿途也能看到绿草即将复苏的崭新面貌。
2. 6 月：夏日的稻城亚丁，拥有漫山遍野的嫩绿，争相开放的杜鹃花，清澈倒影的海子，屹立巍峨的雪山，让人忍不住想要为它停住脚步。
3. 7-8 月：各色野花儿开满山坡，海子的水也达到最大值，广阔的蓝天白云，蔚蓝的湖水，圣洁逶迤的雪山，活力满满的稻城亚丁，已经呈现。
4. 9-10 月：是稻城一年中最有诗意的季节，草甸的深红，天空的湛蓝，神山的雪白，会让人有一种置身画卷之中的错觉。
5. 12-3 月：在稻城持续时间较长，通常十月底就已开始普降大雪，到处都是银色的世界。

三、注意事项

1. 稻城亚丁海拔较高，在旅行前最好了解高反相关知识，做好预防措施。
2. 亚丁风景区门票 2 天有效，建议在亚丁玩 2 天。第一天玩长线，住一晚之后第二天二进景区去短线。
3. 洛绒牛场至五色海、牛奶海，可徒步也可骑马，但骑马每天有限定数量，如果体力不好的朋友，建议早点出发。
4. 游览亚丁景区，有二条游览线路推荐，可根据自己的时间和体力进行选择。#来这看最美日落 #值得去的古镇古村