骑自行车摔了😭！
我只能说运气太好，骑个自行车都能把脚扭到。
其实主要是车摔下来的时候，把原本就扭到的脚给压到了才让受伤变得更严重了。
其实正常来说就是简单擦伤脱皮而已，这次就把左脚的筋扭到了，所以直到现在左脚背还是有点肿的，穿鞋还是不太利索。
 
在会酒店前，就在这家店买了和云南白药的喷雾剂，一白一红那种，搭配着用。
还是有点效果哈，但是最重要的是冰敷，一定要多多冰敷。
 

#春天玩点花的