TMB｜徒步中的阿尔卑斯小镇深度游攻略
环勃朗峰🏔️徒步（Tour du Mont Blanc, TMB）是全球著名的徒步路线，全长约170公里，横跨法国、意大利和瑞士三国，途经多个风情独特的小镇。以下是一份精心准备的笔记攻略，带你领略TMB沿途小镇的魅力。

🏞 小镇风光
✅法国霞慕尼（Chamonix）
特色：作为TMB的起点或终点，霞慕尼拥有壮丽的勃朗峰景观和丰富的户外活动。
风俗人情💃：当地人热爱户外运动，小镇有浓厚的登山文化。
交通🚇：可从巴黎乘火车直达，或从日内瓦机场乘坐大巴。
花费💰：作为旅游热点，霞慕尼的消费水平较高。
✅意大利库尔马约尔（Courmayeur）
特色：Courmayeur是一个安静美丽的小镇, 比霞慕尼更具淳朴感, 镇上精致的店铺林立, 折扣力度更大。它临近勃朗峰⛰️意大利一侧, 可以近距离观察勃朗峰, 镇子附近还有温泉小镇和古罗马Aosta小镇。
交通🚇：有大巴连接Chamonix，也可从米兰或都灵出发。
花费💰：相比Chamonix，物价更为亲民。
🎒 徒步准备
装备：合适的徒步鞋、背包、防风雨衣物和防晒用品。
住宿🚪：提前预订沿途的高山小屋（Refuge），尤其在旺季。
餐饮🍱：小镇上有许多餐馆，但建议携带一些干粮和水。
🚌 徒步交通
* 火车：可以通过火车到达TMB的起点Les Houches，火车连接了法国、意大利和瑞士的主要城市。
* 公交：小镇之间有公交连接，方便旅行者在小镇间移动。
* 缆车：在某些路段，如天气不佳时，可以选择乘坐缆车，节省体力。
📌 小贴士
1️⃣语言：学习一些基础的法语、意大利语和德语词汇，有助于与当地人交流。
2️⃣文化体验：尝试当地的特色美食，如法国的奶酪、意大利的面食和瑞士的巧克力。
3️⃣季节选择：7月至9月是最佳徒步季节，避免6月和10月的不稳定天气。
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6/14-6/21
6/21-6/28（满）
7/6-7/13
7/12-7/19
7/19-7/26
7/20-7/27
7/26-8/2
7/28-8/2
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