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四姑娘山旅游攻略

四姑娘山风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇，拥有“国家级风景名胜区”“国家级自然保护区”“国家4A级风景区”“世界自然遗产”四项桂冠。景区主要由“三沟一山”组成，包括双桥沟、长坪沟、海子沟与四姑娘山。

一、景区介绍
四姑娘山景区由四座山峰组成，分别是大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和幺姑娘山。其中幺姑娘山海拔 6250 米，是四川省第二高峰。这里的高山草甸、原始森林、高山湖泊等自然景观独具特色，还有丰富的动植物资源。

二、交通指南

1. 外地交通
- 飞机：可以选择飞抵成都双流国际机场或阿坝红原机场，再转乘其他交通工具前往四姑娘山。
- 火车：乘坐火车到达成都，再从成都转乘汽车前往四姑娘山。
- 自驾：如果自驾前往，可以选择从成都出发，经过雅安、泸定、丹巴等地，抵达四姑娘山。

2. 本地交通
- 班车：从成都茶店子客运站有发往小金县的班车，在四姑娘山镇下车。
- 包车或拼车：在成都可以包车或拼车前往四姑娘山，更加方便灵活。

三、游玩路线

1. 一日游
- 双桥沟：这是四姑娘山开发最成熟的一条沟，全程可乘坐观光车游览，适合时间紧张的游客。
2. 两日游
- 第一天：长坪沟 - 海子沟
- 第二天：双桥沟

四、景点介绍
1.双桥沟：全长35公里，有17个观光点，以溪流、草地及森林为主，景色丰富，游玩轻松，是大部分人的首选。门票加观光车价格为150元，建议游玩时间为4-6小时。
2. 长坪沟：全长29公里，以森林、峡谷及雪山为主，处于半开发状态，是攀登三峰、四峰的重要营地，也是幺妹峰的最佳拍摄观赏点。门票加观光车价格为90元，前段可坐观光车，后段需徒步或骑马。
3.海子沟：全长19.2公里，以星罗密布的海子和高山草甸为主，属于未开发状态，海拔较高，需要全程徒步或骑马，是徒步爱好者的不二选择。
4.阴阳谷：谷长约2公里，海拔约3500米。其谷底阴冷潮湿，高山与谷底恍如阴阳迥异，7月谷底也冰冷寒透，阴气袭人，故称为“阴阳谷”。
5.日月宝镜：海拔4800米，与五色山相邻。它高耸峻拔，崖壁闪亮，峰顶有一巨大岩石呈现长方形，倾斜于东南，岩石间有一条断痕，将岩石一分为二，四季冰雪覆盖宛如悬挂天际的两块明镜。传说这是四姑娘的镇山之宝，在与麦尔都神激战中被摔破，变成此山，故得名。

五、门票价格
四姑娘山景区门票价格为旺季（4 月 1 日-11 月 30 日）每人 150 元，淡季（12 月 1 日-次年 3 月 31 日）每人 120 元。

六、住宿推荐
1. 四姑娘山镇：有多家宾馆和客栈可供选择，价格相对较为实惠。
2. 日隆镇：这里的住宿条件较好，有各种档次的酒店和民宿。

七、美食推荐
1. 烤全羊：四姑娘山的特色美食之一，肉质鲜嫩，味道鲜美。
2. 老腊肉：当地的传统美食，口感香醇，肥而不腻。
3. 牦牛肉：四姑娘山的牦牛肉质鲜美，营养丰富。
4. 青稞酒：藏族特色美酒，味道浓郁。

八、购物推荐
1. 特产：牦牛肉干、虫草、川贝、天麻等。
2. 手工艺品：藏族的手工艺品如银饰、唐卡等，具有浓郁的民族特色。

九、注意事项
1. 高海拔地区，注意预防高原反应，可提前服用抗高原反应药物。
2. 天气多变，早晚温差较大，需携带保暖衣物。
3. 紫外线强烈，注意防晒。
4. 尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。
以上就是四川四姑娘山的旅游攻略，希望对你有所帮助。在四姑娘山，你可以尽情享受大自然的美景，感受独特的藏族文化。