亲子徒步避坑分享~~必看哦~~
👉疫情后带娃去了很多户外活动，徒步比较多，内容会有点多😀，分享给大家，避免踩坑👣👣

1️⃣首先要考虑的是娃的体力和耐力，如果仅仅想锻炼下，那不如选跑步、游泳等运动。特别是小龄童，如果没有这方面的优势，真的非常考验家长，最后累得一塌糊涂，什么体验感都无，生无可恋😂😂😂。当然初试者也可以从短距离或者City Walk开始。

2️⃣孩子的平衡力，比如我家的身形肥胖，平衡力差，高明茶山虽然是[星R][星R]，路相对平缓，但如果选野路的话，那么路就非常的窄，控制不好平衡时就会掉下去。高明茶山的徒步中，娃就在半山位置脚踩空掉了下去，只露出头的位置，悬挂在那，被粗树枝卡住，不然直径往下掉就非常危险。

3️⃣装备一定要完善✅这个钱不能少，特别是雨季，山上的天气变幻莫测。彩虹古道时，先后经历了晴天、多云、乌云压顶、大风突袭、倾盆大雨、雨过天晴，不过幸运的是经历了这些天气后，看到了云海🌁这是在日常生活里很难看到的。雨衣是雨季徒步的必备品。登山杆不仅可以省力，在危险时也可以借力。鞋子，不要存侥幸心理，一定要选登山鞋，轻便的运动鞋只适合晴天，一旦有雨，或者山路多石时，休闲、运动鞋类就会非常的滑，会成为你的绊脚石[石化R]一定要穿速干衣和长裤，夏天穿防晒衣，避免被树枝、花草划破皮肤。

4️⃣在选择时一定要问清楚线路，路况。像茶山，它是个三区交界的地方，如果走南海那边，就可以去森林湾，风景比较好。我们走的是靠近鹤山的线，这条线路是一条野路，说是二星，但对孩子来说，特别是9岁以下的，这条路的林间小道比较多，有一段路有坡体塌坊迹象，有一段是泥巴水的沟，还有一段因为桥的塌方只剩半断，非常危险。又因中途下了雨，已经是超二星的路线了。

5️⃣每次的徒步都会有一个领队，中间有个，最后有个尾队，不管你走的速度如何，一定要跟上其中的一个领队，这样不至于在林中走错路时找不到正确路线。有次，我们因队友顾着拍照，落下领队一段距离，导致下山时走错了路，当发现时已多走1KM，如果带着娃，又走单了，心理会非常害怕。

每一次的出行都会带来不同的体验，可以给孩子讲讲山体滑坡、云海的形成、各种植被的故事、野外生存要领等等。

✅以上的内容对想带娃体验户外活动的你们有所帮助，记得点赞哦👍
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