喜欢对方什么 就把对方这一点学来内化在自己的身上完成祛魅 当你也拥有了某种对方身上让你着迷的东西你就不会对外索求 而你也会在每一次伤害中获得真正有用的东西 自我成长 脱敏很痛苦 就是要在心里一次去面对伤害过你的人和事一 次一次去打碎自己 但你在走向他和学习他 成为他的过程就是在长大 爱是流动的 人也是 而你只是作为一个载体 感受了别人爱你 靠近你 离开你 把你着迷于他的东西内化成你的一部分某种意义来说也是留住了他 别太执着于任何人想过要放弃你的人和消耗你的人 多爱自己