把向往变成去过的地方
甘青大环线是一条连接青海和甘肃的旅游线路，全程约 3200 公里，沿途可以欣赏到高原湖泊、沙漠戈壁、历史遗迹等多种景观。以下是一份甘青大环线 7 天的旅游攻略：

一、行程安排

• 第一天：西宁 - 塔尔寺 - 拉脊山 - 倒淌河 - 青海湖 - 黑马河

• 第二天：黑马河 - 茶卡盐湖 - 德令哈 - 可鲁克湖 - 大柴旦

• 第三天：大柴旦 - 青海雅丹 - 当金山 - 阿克塞 - 阳关 - 敦煌

• 第四天：敦煌 - 莫高窟 - 月牙泉鸣沙山 - 敦煌

• 第五天：敦煌 - 瓜州 - 嘉峪关 - 张掖七彩丹霞

• 第六天：张掖 - 扁都口 - 祁连大草原 - 卓尔山 - 祁连县

• 第七天：祁连县 - 门源 - 黑泉水库 - 西宁

二、景点介绍

• 塔尔寺：是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一，寺内的酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺三绝”。

• 拉脊山：海拔较高，山上气候类型多样，可以欣赏到雨、雪、雾、岚等多种气候景观。

• 倒淌河：是一条自东向西流淌的河流，因其独特的流向而闻名。

• 青海湖：中国最大的内陆湖，湖水湛蓝，周边有大片的草原和花海。

• 茶卡盐湖：被誉为“天空之镜”，湖面倒映着蓝天白云，非常适合拍照。

• 德令哈：蒙古语“金色的世界”的意思，是一个充满诗意的城市。

• 可鲁克湖：一个美丽的湖泊，湖水清澈，周边有草原和沙丘。

• 大柴旦：位于柴达木盆地北部，是一个重要的交通枢纽。

• 青海雅丹：是一处大规模的雅丹地貌群，形态各异，非常壮观。

• 当金山：是祁连山和阿尔金山的连接处，山势险峻，景色壮美。

• 阿克塞：一个以哈萨克族为主的少数民族自治县，有浓郁的民族风情。

• 阳关：是古代丝绸之路的重要关隘，也是中国古代文化的重要象征之一。

• 莫高窟：世界文化遗产，保存了大量的古代壁画和佛像，具有极高的艺术价值。

• 月牙泉鸣沙山：沙水相依，是沙漠中的奇观。

• 嘉峪关：长城的重要关隘之一

• 张掖七彩丹霞：是中国最美的丹霞地貌之一，色彩斑斓，非常壮观。

• 扁都口：是祁连山的一个峡谷，景色秀丽，有大片的油菜花田。

• 祁连大草原：中国最美的草原之一，广袤无垠，草原上有成群的牛羊。

• 卓尔山：位于祁连县境内，是一个美丽的高山草原，景色壮美。

• 门源：以油菜花海而闻名，每年的 7 月至 8 月是油菜花盛开的季节，非常美丽。

三、注意事项

• 甘青大环线的海拔较高，建议提前做好高反预防措施，如服用抗高原反应药物等。

• 沿途的气候多变，建议携带保暖衣物和防晒用品。

• 茶卡盐湖和青海湖的光线很强，建议携带太阳镜和防晒霜。

• 莫高窟的门票需要提前预订，建议提前安排好行程。

• 沿途的饮食以牛羊肉和面食为主，建议适量食用，以免引起肠胃不适。