勒多曼因丨与世界失联的36小时💰1280
勒多曼因丨与世界失联的36小时💰1280拿下

特种兵跨越1800km 在6112m冰川下 暴走50km 去感受勒多曼因蓝的浪漫

📍活动路径：
Day1:成都3-4h到康定老榆村住宿-270km,海拔3200m
Day2:老榆村徒步登山口(封山期)-格西草原-7km-下日乌营地7km-上日乌且营地8km左右 全程23km左右，海拔4200m
Day3:凌晨5点冲顶，往返6km左右到达冰川山脚下(海拔4600m)，中午下撤到老榆林村（4个半小时，25km小跑）
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📸装备攻略
【关于高反】
1.到了康定就不要洗澡了，防止高反
2.头痛粉可以缓解有效（亲测比布洛芬有用）
3.多喝热水
4.不要行动过快
5.腹式呼吸，调整呼吸节奏
6.帽子建议全部包住头 因为风大（会加重高反）
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【衣物】
速干衣+速干裤
硬壳冲锋衣+软壳裤（下雪硬壳）
冰爪+雪套 （冲顶路段）
登山杖+护膝（减少膝盖压力）
登山鞋（最好防水）
蓬松羽绒服（静态，营地穿）
羊毛袜穿2双，备用1用
冷帽 / 围脖
G800睡袋
薄款抓绒内胆（动态，冷了穿）
手套，暖宝宝，防晒，润唇膏，充电宝，墨镜，耳机，一次性雨衣 头灯 急救包
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【食】
保温杯（营地补给 + 路上喝热水）
吃的自行准备（自带路餐2-3顿，巧克力 能量胶 盐丸 功能饮料 零食等等等）
1.5L水袋+2瓶功能饮料（营地有卖，但会有拿钱都买不到水的情况。）
头痛粉+葡萄糖
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【住】
第一天：康定老榆林住宿
第二天：上日乌且石头房营地，睡大通铺，也可以租睡袋
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【行】
马驼包费，马夫费，向导费，骑马费用等；（情况随淡旺季可能有所变化），自驾油费 / 过路费 AA；
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🛎其他tips
1️⃣提前下好两步路轨迹路线app，防迷路（中间两岔河记得右转过桥，有小伙伴走错路原路折返 比我们多走了5-8km）
2️⃣路线需要有一定的体力要求，小白慎重
3️⃣晚上天气冷，易失温，一定要结伴而行
4️⃣山上全程无信号（备部分现金，提前跟家人沟通好
5️⃣做好防晒，带润唇膏（回来嘴唇开裂了好几天）