选到一家静谧美好的酒店，韶关澳斯特精选酒店。小乐橙喜欢，我也喜欢。他开心地参加了甜甜圈制作和森林寻宝活动，收获了亲手制作的美味和探索寻觅宝藏的成就感。我在书吧里选到一本小川系的温暖治愈的书，作者用淡淡的文风讲述着料理制作和人生哲理。听着空气中流淌的轻音乐，吃着一颗咸甜的话梅黑糖，静下心来，读着书中的一字一句，感觉自己近期来积累的疲惫和焦虑在慢慢融化了。 2.耐心地把书中喜欢的句子摘抄下来。关于挫折，她写道：一年初夏，天降冰雹，把葡萄都打坏了。老师见状都倍受打击。但是我听说，学员只留下一句“明天继续加油”，就又像平时那样睡下了。他们也许天生就明白，如果天要下冰雹，人也无法制止，就算人再怎么受打击，结果也不会改变。今天，学员也把骄傲藏在心里，安静地面朝大地。冬天要施肥，调养土地，然后安静等待来年的果实。 关于礼物，她写道：寒冬之下，我品尝着细腻温柔的刨冰，突然发现了一件事。刨冰本来就是像哲男先生那样勇敢面对残酷的大自然，通过努力和忍耐，从冬天带回来的宝贵礼物呀。 关于保持本真，她写道：住在岛上那几天，我遇到了好几场大雨。但是，这些雨让西表岛的森林变得更有活力。这里有着人类存活必须具备充足的水、空气和阳光。 脱下鞋，赤脚接触大地，脚下竟传来了淡淡的温暖。张开双臂，用力拥抱树干，恰好有一阵清风吹来，像在轻抚我的头发。西表岛上的人和生物教会了我：只要忠实于自己的真正姿态，就好。 4.真喜欢这句，只要忠实于自己的真正姿态，就好。愿我们都可以做自己。