一辈子总要去一次的地方#稻城亚丁
“眼睛在天堂，身体在地狱”的确如此！
要不是当天天气不太好 长短线都可以一天拿下
🏞️稻城亚丁被誉为“香格里拉的最后一片净土”。这里有雪山、冰川、湖泊和茂密的森林，是户外徒步爱好者的天堂
🚗关于我的路线规划👉（4天3晚）成都—折多山—新都桥—格底拉姆·天空之城—雅江—理塘—稻城—八郎生都村—菇弄村—成都
关于高反👉从康定起海拔均在3000以上，高海拔天气，氧气比较稀薄，容易引起高原反应，头痛，失眠等症状。建议提前一周服用一些耐缺氧的保健品，这款海力生鲨烯营养乳剂在高原环境下能极速供氧，提高血氧促进循环，胸闷气短。缓解疲劳，改善由高反带来的不良反应💊
👕关于装备👉高海拔地区的天气变化多端，一天足以让你经历到春夏冬，山上时而就遇到下冰雹所以羽绒服外套一定要有，雨衣备一件，如果是冲锋衣的话加个抓绒内胆和速干衣裤即可，那边紫外线很强，风大，注意防晒避免晒伤，帽子一定要戴！
关于稻城长线徒步规划👉早上7点出门吃早饭，游客中心排队坐大巴车1h左右到达扎灌崩，再徒步15分钟到冲古寺乘坐电瓶车（往返70/人）约20分钟，开始徒步到五色海在到牛奶海返回冲古寺，一路上都有补给点和厕所，建议住在景区外的酒店去镇上也就15分钟，一定要背个防水系数高的书包🎒
现在草还没有绿，七八月是最佳季节 想折磨谁就带他去一趟稻城亚丁吧