每周一山⛰️｜赣州齐云山云海！
齐云山的朝霞➕云海 🌤️☁️ 我真的哭死，有被惊艳到！超级喜欢的！
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看完日出之后就一直大雾了，没有看到齐云山的高山草甸，但是我们仍然很快乐！在山里发疯，大笑，拍一些奇奇怪怪又可可爱爱的照片和视频，一路上欢声笑语，顺利登顶！
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🔸难度：⭐⭐⭐⭐
🔸风景指数：⭐⭐⭐
🔸海拔：2061.3m
🔸穿越线：18km（上犹县上山农家乐（江西上）-郴州仙峰民宿（湖南下））
🔸用时：8-10小时
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🔥Tips：
🌲山顶风很大！带冲锋衣！
🌲山顶大雾容易迷失方向！一定要结伴出行🥷🏻
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📍 导航：江西赣州上犹县上山农家乐
🏘️ 住宿：上山农家乐/光菇山农庄
🏪 补给/厕所：全程无厕所和补给点✨
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🎒 装备：
✅鞋子：下山路较坡，要穿防滑的登山鞋！🥾
✅衣服：运动出汗+山顶大风大雾，搭配速干短袖+冲锋衣+登山裤/透气运动裤👖
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✅登山杖：建议必备的，一定程度上能保护膝盖，还能维持身体平衡！
✅护膝：保护膝盖，从每一步做起！真的有用！
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✅头灯/手电筒：夜爬必备（平时上山也应该备着，以防万一！）🔦
✅其他：像葡萄糖（补充糖分，夜爬比较虚弱，爬山前吃东西的时候可以喝一瓶）；榨菜（不要轻盐的），抽筋时可以快速补充盐分