西藏已回！这些话我想对准备进藏的宝子们说...
一、说说预算
1、西藏地处高原，大到不包邮，物价堪比北上广甚至更贵，穷游是不太推荐的，来回车费、跟团费用、吃住门票都是占大头。但是如果是淡季去还是能省不少钱的，冬游大部分地方景区都是免门票活动。
2、预算参考：淡季可以预算4-5千，5月份以后的旺季建议6千以上，到了暑假期间预算8千到1万，但不能身上只带6千。
二、进藏装备
1、西藏长年都冷，昼夜温差更是大，无论是什么季节去都要带上保暖防风的衣服，尤其是在没有太阳的情况或者是去到几千米海拔的雪山风口。
2、爱美的姐妹可以多带点面膜护肤品，化妆品可以不带，真的用不上，出门就裹得严实。汉子们可以带防晒保湿的。
3、行李箱最好不要超过24寸，跟团去珠峰大本营这些景点都会有要求的，不能超过24寸，太大的话拿上拿下也不方便。
4、万能穿搭：冲锋衣+长裤+帽子+墨镜+口罩，防晒保暖拍照还好看😎
三、细说高反
1、初到高原最重要的是适应，落地拉萨后直接去酒店躺着休息适应，切记不要蹦蹦跳跳，别急着去布达拉宫和南山公园这种爬上爬下的景点，如果这样突然去，那么高反是必然的。
2、当觉得高反的时候喝点糖分高的，像葡萄糖液、可乐、甜茶，缓解不了就去诊所吸氧也不贵才200。开高反药贵点但是有用，跟团路上怕高反可以提前备点。
3、红景天这种到了西藏在喝没用，最好的防止高反就是一个良好的心态，不急躁。
四、浅聊美食
1、拉萨市区吃喝种类比较多，连锁快餐kfc，川菜，湘菜，藏餐都有，还有异域美食：尼泊尔餐，印度餐。
2、甜茶、炸土豆、牦牛肉锅、酸奶、石锅鸡。
3、店铺推荐：如意林卡铜锅牦牛肉、前站牦牛酸奶坊、措姆凉粉、餐色藏餐馆、星辰甜茶馆。
五、游玩景点
1、拉萨市布达拉宫、药王山、大昭寺、八廓街，都是步行，在拉萨完全没有必要跟团，自己去玩就行了，注意的是布达拉宫、大昭寺、西藏博物馆需要提前预约。
2、拉萨周边的珠峰，卡若拉冰川，羊湖，纳木措，扎什伦布寺，这些景点我是跟团去玩的。
3、跟团体验：玩的是一个5天的团，路线是环线，没有走回头路这点还是很棒的，报的是纯玩全包的团交了团费之后就没有其他消费了。就是这些景点间隔太远了，但好在景色没让人失望，特别是羊湖的蓝，珠峰日照金山的震撼，真是不虚此行😎
#一起去西藏 #西藏旅游攻略 #拉萨 #西藏旅行