此生必驾318
一、火车直达拉萨的线路一共有7条，分别为北京-拉萨Z21、上海-拉萨z164、广州-拉萨z264、重庆北-拉萨z223、成都-拉萨z322、西宁-拉萨z323/z914。所有的车次都是在西宁站更换有氧列车进入青藏铁路，真正的风景也是从这里开始的。推荐 Z6811和Z164这两条进藏列车，行驶在高原的时间基本上是白天，可以看到更多美丽的风景。

二、去西藏一定要休息好，建议选择
卧铺。虽然硬座氛围好，但是身体容易遭不住，命硬不硬不知道，铁屁股一定是一路卧铺睡过去，舒适度满分。

三、进藏风景。西宁站的时候提前把
车窗外的玻璃擦得亮亮的，西宁段后风景非常漂亮，每一个路段都非常重要。以最美列车Z164为例，上海出发会在晚上21点抵达西宁，虽然看不到晚上的青海湖，但可可西里、唐古拉山、羌塘无人区、纳木措都可以尽收眼底。

四、上火车前多准备些小零食以及充电宝，可以在漫长的旅途中打发时间。

五、关于高反。火车抵达海拔攀升的
西宁后开启供氧模式，正常体质其实高原反应不会很剧烈，如果不放心可以准备一些葡萄糖和高原安。#一起去西藏 #西藏布达拉宫 #东京必去景点实拍 #318川藏线