西藏的小江南——林芝
第一天：从云南出发前往林芝

早上：乘坐飞机前往林芝
下午：抵达林芝后，安排好住宿并休息

第二天：林芝桃花沟一日游

早上：前往桃花沟，欣赏壮丽的雪山风光和绚丽的桃花
下午：游览桃花沟景区，可以选择徒步或骑行，感受大自然的美妙

第三天：雅鲁藏布江大峡谷探险

早上：前往雅鲁藏布江大峡谷，沿途欣赏雄伟的峡谷风光
下午：体验峡谷漂流或者徒步探险，感受大自然的震撼

第四天：林芝八宿一日游

早上：前往八宿县，探索当地的民俗文化和风土人情
下午：游览八宿县城，品尝当地特色美食，体验藏族风情

第五天：林芝市区自由活动

一整天自由安排，可以选择在林芝市区购物、漫步、品尝美食，感受悠闲的林芝生活

第六天：林芝市区周边一日游

早上：前往林芝周边的寺庙或者景点，感受藏传佛教文化
下午：游览当地的自然风光，例如林芝河谷或者当地的湖泊

第七天：返回云南

早上：整理行装，乘坐飞机返回云南
下午：抵达云南，结束愉快的林芝之行

关于预算，建议您提前预订机票和住宿，合理安排交通和餐饮开支，也可以根据个人喜好适当安排一些自费项目。

希望这份旅游攻略能够帮助到您，祝您在林芝度过愉快的假期！