以下是一份长江三峡的旅游攻略：

- 最佳旅游时间：游览长江三峡的最佳时间是每年的3月至11月，其中3月至5月和9月至11月是最佳的旅游季节。在这个时间段内，天气较为宜人，景色也最为美丽。
- 行程安排：
- 第一天：重庆-丰都鬼城
- 上午：抵达重庆，可在重庆市区游览，如解放碑、洪崖洞等。
- 晚上：在朝天门码头登船，开始长江三峡之旅。
- 第二天：丰都鬼城-石宝寨-白帝城
- 上午：游览丰都鬼城，体验独特的鬼文化。
- 下午：前往石宝寨，欣赏这座独特的建筑。
- 晚上：抵达白帝城，可参观白帝城夜景。
- 第三天：白帝城-瞿塘峡-巫峡-西陵峡
- 上午：游览白帝城，感受历史文化的底蕴。
- 下午：乘船经过瞿塘峡、巫峡和西陵峡，欣赏三峡的壮丽景色。
- 第四天：三峡大坝-宜昌
- 上午：参观三峡大坝，了解这座伟大工程的建设历程。
- 下午：抵达宜昌，结束三峡之旅。
- 景点介绍：
- 丰都鬼城：是一座以鬼文化为主题的景区，有奈何桥、鬼门关等景点。
- 石宝寨：被誉为“长江上的一颗明珠”，是一座依山而建的塔式建筑。
- 白帝城：历史文化名城，是刘备托孤之地，有夔门、瞿塘峡等景点。
- 瞿塘峡：三峡中最短、最险峻的一段，有夔门天下雄之称。
- 巫峡：以秀丽的景色而闻名，有巫山十二峰等景点。
- 西陵峡：是三峡中最长的一段，也是三峡工程的所在地。
- 三峡大坝：世界上最大的水利枢纽工程，是中国的标志性建筑之一。
- 美食推荐：
- 重庆火锅：重庆的特色美食，以辣、麻、鲜、香为特色。
- 三峡烤鱼：将鱼经过烤制后，再加上各种调料，味道鲜美。
- 重庆小面：重庆的传统面食，口感麻辣鲜香。
- 奉节脐橙：奉节县的特产，果实饱满，味道甜美。
- 注意事项：
- 提前了解天气情况，合理安排行程。
- 注意保护环境，不乱扔垃圾。
- 尊重当地的风俗习惯，文明旅游。
- 注意安全，特别是在乘船和游览景区时要注意安全。