如果你来大理或者丽江，一定要顺便去拜访一下沙溪古镇。大理和丽江古城多多少少有些城里人的娇蛮，因为那些质朴、宁静的元素已逐渐消失。然而沙溪不同。原始、古朴，空气凝固在上世纪七八十年代。同样是茶马古道重镇，到了沙溪，是“游子归乡”的调调。“疗伤、静养”，在沙溪名副其实。
沙溪属于澜沧江流域，位置刚好在丽江古城和大理古城之间。海拔较低，空气湿润。古镇的周边种着水稻，生活着剑川的白族人。
剑川的男人俊美、憨直、勤劳，《五朵金花》里的那位阿鹏哥即是剑川人氏。
剑川白族重视教育，受汉文化熏陶，即便是偏僻的村落，启蒙也会用《弟子规》，于是沙溪的成年男子看起来个个透着儒雅范儿。
沙溪人信仰汉传佛教。镇中心兴教寺的佛像以及建筑布局传承了汉风。古戏台的飞檐瓦兽，雕梁画栋精美。在少数民族地区，躲过了文化大革命，一直保存着这么完好，本身就能说明这里的民风淳朴。
沙溪四季阳光明丽，一股清泉从寺登街喷涌而出，从小镇哗啦哗啦穿过，带来很多灵性。小镇不大，也不复杂，两三条巷子，走一圈用不了一个小时。印象中更像一个家属大院。那些避世的人在这里久居，形成一个若隐若显的圈子……
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