健身房不错 就是千万不要从车库进
这是一家位于解放碑的健身房。
位置算是比较好找，就在恒大解放碑的楼上。
整个健身房属于一对一私教工作室的性质
虽然是属于私教健身房，但是整个健身房里基本的配备都比较齐全。器械区，跑步区，私教区都是很完善的。

这次给我上课的花臂教练人非常的好。
因为我个人体重比较大，运动的频率也不算很高，所以心率比较容易过高。所以花臂教练在整个过程中都很关注我的心率变化。

整个过程当中，教练也没有。让我做太过难的动作。但即便这样，我的心率还是都在保持着运动心率的范围内。一节课下来疲惫感还是很明显的。

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