探索西藏：7 天 6 晚的神秘之旅
🎉一生总要去一次西藏吧！2024 年，让我们一起踏上这片神秘的土地，感受它的魅力与风情！
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🌄7 天 6 晚的行程，将带您领略拉萨的“ 日光之城”、林芝的“西藏江南”、山南的藏文化发源地以及羊湖的绝美风光。
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💖行程亮点：
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🌞拉萨：“日光之城”，西藏的心脏，文化与历史的瑰宝。
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🌸林芝：“西藏江南”，壮丽的自然风光，宜人的气候。
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🏔️山南：藏文化的发源地，众多历史遗迹等你来探索。
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🐑羊湖：西藏三大圣湖之一，碧蓝湖水与美丽传说令人陶醉。
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📋行程安排：
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Day1️⃣：抵达拉萨，接机/接站后入住酒店，晚上行前会议。注意适应高原气候，多吃水果蔬菜，多喝水，避免抽烟饮酒。
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Day2️⃣：参观 布达拉宫，体验藏式旅拍或藏香手工制作，漫步 八廓街。
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Day3️⃣：从拉萨出发，沿 尼洋河前往新错徒步，感受大自然的魅力，夜宿 结巴村。
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Day4️⃣：游览 巴松措，再前往 雅鲁藏布大峡谷徒步，晚上住宿 索松村，欣赏 南迦巴瓦峰的壮丽景色。
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Day5️⃣：索松村出发，远观南迦巴瓦峰，欣赏 佛掌沙丘和卧龙奇石，晚上住宿加查。
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Day6️⃣：前往圣湖 拉姆拉措或 雍布拉康，下午游览达沽峡谷，晚上住宿泽当。
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Day7️⃣：从泽当出发，翻越 岗巴拉山，游览羊卓雍错，返回拉萨，享用尼泊尔风味晚餐，结束愉快的行程。
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💡高原反应建议：
🏃‍♂️提前一周停止所有健身运动。
🍬准备葡萄糖粉，抵达拉萨后可服用。
😀保持良好心态，是抵抗高原反应的最佳方法。
🧴携带必要的防晒用品和保湿产品。
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🎽装备建议：
🧥厚羽绒服、带绒冲锋衣、抓绒衣、宽松裤子、舒适鞋子、防风围巾。
☔雨衣或雨伞应对雨雪天气。
🧴防晒用品和保湿产品。
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📝其他提示：
🆔请带好身份证原件，如有其他优惠证件也请一并带上。
💰西藏景区门票只收现金，请自备现金。
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