桑葚熟了
现在正是桑葚走向成熟的季节。桑葚是多年生木本植物桑树的果实，又名桑果、桑枣、葚子等。桑葚未成熟时颜色为绿色，逐渐成长颜色变为白色、红色，成熟后的桑葚颜色为紫红色或紫黑色，味道酸甜。既可鲜食，也可晒干食用，品味道甜酸。
常食桑葚可以明目，生津止渴、促进消化、润肠通便等作用，对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助疗效，有免疫促进作用，对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。