人生建议：6-8月暑假旅行一定来20℃甘南避暑 6-8月旅行，不想踩雷做大冤种 想看雪山皑皑，草场茵茵，野花似浪 想去看牛羊悠闲地吃草，牧民骑着马自由飞奔？ 那就来均温20℃的甘南吧（位于甘肃省西南部） 低海拔“小西藏”，游客少且没高反！ 90%以上植被覆盖，氧气量超足~ 看不尽的森林、河谷、雪山、草原和寺庙 ，明支人 一河之隔，隔出的“东方小瑞士”郎木寺 √随手一拍就是治愈系画风的桑科草原 V宛如人间伊甸园的神山下的秘境扎尕那 不怎么去？ 广深沪杭均可直飞中川机场，再乘坐城铁到兰州站 端午6.8上海→兰州可捡到￥500+的直飞机票 城铁票提前3天根据航班到达时间在12306购买即可 也可以高铁直达兰州站，10h的车程睡一觉也不难熬 700行程安排（加往返共7天）
Day1-3兰州-刘家峡-米拉日巴佛阁-合作市-扎尕那 女下飞机，先炫一碗地道的牛肉面，二细加辣子才得劲 还有酸爽筋道的酿皮，麻辣洋芋片都是必吃！ V走进刘家峡，登临俯瞰黄河与桃河泾渭分明处 √扎尕那达日观景台看日出，仙女滩看落日，远眺藏族村 落
Day4-5纳摩大峡谷-郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺 √徒步走进纳摩大峡谷，寻找白龙江之源 √桑科草原骑马拍大片，听着悠扬的藏族民谣 √拜访藏传名寺，拉楞寺跟随僧侣揭秘佛学世界
Day6-7夏河-白石崖徒步-八角古城-兰州 走进古城寺院、草原河流融为一体的甘加秘境 √探秘八角古城，沿着白石崖河谷而上，看夏日转场的牛 羊 ※6个必去精华点 甘加秘境 云端上的甘加秘境，如“恢弘雄奇的神迹”一般存在 郎木寺 一条小溪融合了藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺、清 真寺占据溪水两岸 扎尕那 一个被称为“人间伊甸园”的隐世秘境，也是《中国国家 地理》评的人生必去的50个地方之一 拉卜楞寺 “藏传佛教绝高学府”堪称藏传佛教的清华北大！外墙由 2000多个转经筒组成，是吉尼斯纪录的“世界最长的转经 长廊”桑科草原 甘南美的牧场，一路牛羊随处散落，牵来一匹温顺的小 马驹，一起在马背上驰骋前进，听着悠扬的藏族民谣，空 净心灵 白石崖 小众秘境甘南“多罗米蒂”白石崖，天然山脉屏风将甘加 草原划分为落差1000米的2个高山草原，白云如玉带般悬 挂崖谷 ！
Tips 高原地区紫外线强，昼夜温差大，多带件厚衣服，晚上星 空很美