四姑娘山下雪了
#四姑娘山
四姑娘山景区位于中国四川省西北部阿坝藏族羌族自治州南部，属邛崃山脉中西段，距成都175余公里，是世界自然遗产地——大熊猫栖息地的核心景区。

四姑娘山的旅游攻略：
1. 最佳旅游时间：四姑娘山全年开放，四季风景各异。一般来说，4月至11月是较为适宜的旅游时间，其中7月至8月是夏季，气温较高，适合进行徒步和户外活动；10月至11月是秋季，山上的树叶变黄，景色迷人。
2. 穿衣建议：四姑娘山的海拔较高，气温较低，尤其是在冬季和早晚时分。建议携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣、冲锋衣等，并注意防晒和保湿。
3. 景点介绍：
- 双桥沟：双桥沟是四姑娘山的主要景点之一，沟内有雪山、森林、草甸等多种景观，景色壮美。
- 长坪沟：长坪沟是四姑娘山的另一条沟，这里有古战场、喇嘛寺等人文景观，也有美丽的自然风光。
- 海子沟：海子沟是四姑娘山的高山湖泊景区，沟内有多个高山湖泊，湖水清澈，周围雪山环绕，景色非常美丽。
4. 雪山攀登：
- 大峰攀登：大峰是国内5000米级雪山中攀登难度最小的一座，适合入门级攀登者。从四姑娘山镇徒步16km到达大本营后，第二天由大本营徒步3km到达顶峰（海拔5025米），当天再返回镇上或成都，整体强度不高。
- 二峰攀登：二峰攀登难度比大峰要大一些，主要是最后冲顶海拔要高200米左右，坡度也更大一些。和大峰攀登一样，二峰攀登也是由海子沟进入，从镇上出发徒步18km到达大本营后，第二天由大本营徒步7km到达顶峰（海拔5276米），然后原路返回镇上，最后一天强度颇高。
- 三峰攀登：三峰属于技术性雪山，需要借助技术性装备（如：安全带、上升器、下降器、头盔等），适合有一定户外基础的人员。攀登第一天从四姑娘山镇进入长坪沟后由小路上到三峰大本营，当天徒步11km，第二天徒步+攀登3km到达顶峰（海拔5355米），当天返回镇上。
- 幺妹峰攀登：幺妹峰是四姑娘山最为秀色可餐的一座雪山，但也因为攀登难度极大，要在近乎垂直的岩石与冰川断壁上攀爬，作为国际上知名的高难度山峰，登顶者很少。
5. 经典徒步路线：
- 长穿毕：从四姑娘山长坪沟景区一路行至毕棚沟景区磐羊湖，全程约40公里，是高海拔徒步的入门首选。
6. 注意事项：
- 四姑娘山的海拔较高，在旅游前最好进行身体检查，确保身体健康。
- 在高海拔地区，要注意预防高反，可以提前服用抗高反药物，保持良好的休息和饮食。
- 雪山攀登是一项高风险的活动，需要有专业的向导和装备，不建议自行攀登。
- 在徒步和攀登过程中，要注意安全，遵守景区规定，不要离开指定路线。
- 四姑娘山的气候多变，要随时关注天气预报，做好防晒、防雨、防寒等措施。