西藏
不容错过的西藏9大景点&高反指南
2023年计划来西藏的姐妹们赶紧收藏⭐哦~我熬夜整理的一份西藏旅游攻略?，亲身经历，可以帮你们避雷防坑，全是干货分享?，不知道从何开始准备的话可以看看?我整理的这篇?，有给大家写✍?得很清楚了呦~
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✅必打卡景点：
羊卓雍湖
珠穆朗玛峰
大昭寺
冈仁波齐
扎什伦布寺
林芝
布达拉宫
萨普神山
珠穆朗玛峰
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✅高反小tips
1.刚到西藏建议直接先去酒店?休息，不要在外面瞎逛，很容易体力不支‼️
2.写给平原地区来的宝子‼️来之前可以提前3-5天开始吃角鲨烯，有效预防来西藏的高反症状!
3.高原地区缺少维生素会容易生病，最好带上维C、葡萄糖口服液、每日补充。