高原上亲历挖虫草，你体检过吗？
涨知识了，原来新鲜虫营养价值高三倍？
1根鲜虫草≈3根同规格干虫草营养
(1根鲜虫草) (3根干虫草)

事隔N年，再次重返高原，所幸高反没想像严重，只是在海拨4000多米体验挖虫草时，兴备之余还是有些头胀和气喘吁吁。

都说中国虫草看青藏，青藏虫草看高原玉树，玉树虫草看杂多。了解虫草的人都知道，野生冬虫夏草主要生长在青海和西藏地区，而其中品质较好的是在青海的杂多。

杂多县，是青海高原离西藏南最近之地，号称中国虫草、雪豹之乡，平均海拔在4500米以上，碱性土壤中矿物质金属物质含量丰富，昼夜温差大、日照时间长，这种环境更适合冬虫夏草的生长，各种精华在体内长期积累，营养自然丰富。每年的5月份，当雪山积雪融化的时候，也是野生冬虫夏草尝鲜盛宴。

如今虫草市场水太深的，价格虚高，还有灌水、泡色，甚至人工种植真假难辨，并不一定价格高就能买到好的。只有自己亲身体验、真正见证到高原无添加纯野生的才放心。

鲜草有期，一年只有一季，错过再等一年，来自高原雪域的新鲜与纯粹新鲜虫，其营养价值高三倍，活性成分更加完整，口感更好，更容易嚼嚼烂。特别注意：到高原后不能太兴奋，比如不要快跑或跳跃，容易高反。 #大自然的奇观 #国内浪漫旅行地 #青海旅游攻略 #挖虫草