川西高反劝退，去过的人才能告诉你…
川西需要准备什么？？
说点实用的

问：高反是不是绝对的？
答：不一定，以前高反过的人这次不一定高反
以前不高反的的人这次不一定没症状
注意：有过“严重高反”的宝子不建议冒险
1.高反药红景天到底有没有用？
有，但不大
根据自己和客人的几百次经验
预防高反的药效果都不显著
红景天的效果可能不如泡它的那杯热水
该高反还是高反

严重高反需要立即折返，不要硬抗🙅

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预防高反最有效的是休息好
休息好包括，不要过度亢奋
发现自己有高反预兆，及时放缓行动
靠着休息一下
晚上咱就别玩手机到半夜啦
早点睡，充足的睡眠💤能拯救明天的行程
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2.你需要实时补充能量
长途旅行对身体的消耗很大
不要以为只是坐车没关系
但是激动的心颤抖的手！
你都需要能量去补充啊！
多在车上备点零嘴，甜的咸的都来点
就当是春游🥝🍓🥐🍗🍭🍬
吃零食可以及时补充能量
防止脑部供氧不足，也避免晕车
这招对于高反有奇妙的小作用
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3.防风
在川西保暖是一方面
很多攻略也会提醒大家
但是【防风】很容易被忽略
川西海拔高，到了早晚风非常大
不戴帽子非常容易头疼
一旦头疼，高反也就不远了
所以带上围巾🧣和帽子👒是非常有必要的

反正都是几个人的小团～
师傅帮忙搬行李，车接车送
东西备足，上车随便造，下车没烦恼～
鱼子西 #休闲好去处 #和朋友出去撒欢儿