萨嘎达瓦节—西藏旅游攻略
⚠重要！！！西藏迎来上半年最重要的日子
每年感受信（xin）仰最强烈的时候！

每年的藏历四月称之为萨嘎达瓦月，藏历的四月十五称之为萨噶达瓦节！萨噶达瓦节对于藏族而言，是一个极不平凡却又神圣的日子，因为这一天是fo主：释迦摩尼诞辰，成道，涅槃日子，三期同庆的日子。

❗❗❗重要❗❗❗
2024今年萨嘎达瓦月开始是阳历5/9
萨嘎达瓦节是阳历5/23

📎主要庆祝方式：
1⃣转经
拉萨目前有4天比较有名的转经道：
第一条是囊廓（大昭寺内的一条转经道）
第二条是八廓（以大昭寺为中心的中转经道）
第三条是孜廓（以布宫为中心的转经道）
第四条是林廓（包含大小昭寺，布宫，丹杰林，功德林等等的转经道）
萨嘎达瓦期间，“林廓”“八廓”从萨嘎达瓦的第一天开始，两条转经路上会出现成群结队的转经人流，到藏历四月十五，转经，磕长头的人会到达峰值，像八廓街十五那天，人流和磕长头的那隔开，到凌晨都有人在磕头

2⃣放生
会有较多藏族在拉萨河放生鱼

3⃣吃斋
吃素，戒酒也是萨嘎达瓦期间比较重要的仪式，包括很多藏餐厅在十五之前都只有萨嘎达瓦斋饭，没有肉（汉族餐馆不受影响）

4⃣行善
萨嘎达瓦期间，林廓会有很多乞丐，路过的转经人都会多多少少进行布施。建议内地游客如果想布施，建议随身备点足够的零钱

5⃣转山
冈仁波齐转山在萨嘎达瓦节当天迎来高峰，每年的这一天会有很多xin众前往冈仁波齐转山，然后在经幡广场也会举行活动，有跳藏戏，换经幡

❗❗萨嘎达瓦期间注意事项：
1⃣你可以没有xin仰，但是请尊重当地习俗
2⃣八廓街拍写真，请尽量不要影响到转经以及磕长头的人
3⃣在八廓街请注意着装，尽量不要穿过于裸露的衣服（尤其女生不要穿个抹胸，男人不要衣服脱了，露肌肉，真的不合适）
4⃣如果想要布施，也可以在八廓街买水布施给磕长头的人
5⃣转经，转经筒，都需要顺时针转

❗❗❗萨嘎达瓦期间是一年之中，感受xin仰最强烈的时候，正好和五一错峰出行，如果你有时间，强烈建议来感受下xin仰的力量
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