男盆友做的高反攻略🔖分享给姐妹👭们❗

男盆友做的高反攻略🔖分享给姐妹👭们❗

内容
男盆友背着我整理✍🏻了这篇西藏宝藏攻略，看完我一整个爱住了呀，这篇西藏旅游攻略真的非常齐全了❗包含就景点、路线、避雷等等，找个理工男真心不错~
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✅西藏旅游线路：
Day1拉萨
Day2拉萨→布达拉宫→药王山⛰️观景台“50元人民币观景台” →大昭寺广场-藏装旅拍-拉萨
Day3巴松措→湖心岛→错宗工巴寺 →鲁朗高山牧场（骑马🐴、射箭）→鲁朗小镇/林芝
Day4鲁朗-雅尼湿地公园（雅江游船） →网红玻璃栈道-品雅江生态全鱼🐟宴-林芝
Day5林芝→卡定沟→拉萨
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✅高原反应问题
1.到西藏都会有高原反应，出发前一定不能感冒😷。
2.高反与否取决于先天的细胞携氧能力，与身体素质好坏并没有必然联系。
3.提前3-5天服用角鲨烯，能够预防高反。
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✅了解角鲨烯
角鲨烯的效果比红景天明显很多，也能更快见到效果，在高反很难受😣的时候吃一粒，可以有效缓解高反带来的痛苦😣,可以提前2-5天吃，有效预防！
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✅西藏热门景点
📍布达拉宫：西藏的重要地标，带上50元💰去打卡吧。
📍大昭寺：这是西藏朝拜文化最浓的一个宫殿寺庙。
📍雅鲁藏布大峡谷：世界上第一大峡谷，惊艳世人。
📍巴松措：西藏唯个风光类5A景区。
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✅西藏特产
1.尼木藏香：西藏自治区尼木县生产的藏香
2.藏银：一种合金的名称，也就是白铜
3.牦牛肉🥩干：牦牛是西藏的特色之一 #玩转户外 #周末去哪儿 #休闲好去处