📍云南怎么玩.
📈与世界失联的7个小时，我在海拔4365⛳️米的阿布吉措体验嗨了🪁！

📈阿布吉措属于云南省迪庆藏族自治州香格里拉，现在有高铁🚄了，我们是自驾游，从楚雄出发大概5～6个小时，自驾游的话一路上可以准备一些零食🍢和水🫙，服务区里面的东西不太好吃，卖的也比外面贵很多，我觉得水果🍇必带，我们去了两次都是晚上出发，第二天可以休息几个小时然后直接出发去景点游玩🛝.

📈我们此次出发主要是去徒步🧗‍♀️,所以很多香格里拉景点也是潦略过，我们是在这边是提前找好了向导，过去到那边直接去找了她，安排好住宿🏚️之后就自行安排去游玩了，这次的向导我们也是抱着随便找一个的心态来，但是很惊喜，向导小姐姐热情大方，一家人都很热情，也体验到了不一样的民族特色🏺（后续想要联系方式可以推）

📈在香格里拉去转了独克宗古城⚱️、帕纳海🖼️、帕纳海骑马🐴，由于时间原因，我们只转了这两个地方，帕纳海强推可以去，太美了，也一定要体验一下骑马，可以自己骑（签生死状），别的都是那里的爷爷奶奶会牵着走.

📈重点来了：阿布吉措～我们是第二天直接从向导家出发，离的也很近，开车去到山脚⛰️，阿布吉措全程28公里，比较消耗体力，吃的不用准备很多，带一下基本的水🫙、巧克力🍫、果干🥜、饼干🍪，基础的这些就行，可以提前看一下天气🗺️，向导也很暖心的给准备了雨衣，这边建议可以带氧气瓶🫗，云南人一般用不到这个东西，哈哈哈～正常准备三合一的冲锋衣🤽‍♀️就可以了，我和我朋友的都是（拓路者）的三合一，裤子👖和鞋子👟都建议大家买防水的。大家一定量力而行，按照自己的体力去出发就可以，最厉害的是那边的山野摩托🏍️太厉害了，如果大家爬一半爬不动了，可以选择付费坐摩托上去，大概在150-250左右，上山下山都可以坐。

📈这一趟徒步我觉得最让我惊艳的是沿途的风景🏜️真的很美，还有大家最想知道的，就是一个向导费大概一个人就是200块左右，遇到一个很好的向导也是整个旅途🗼中最重要和开心的，再夸一句我们的向导小姐姐拍照📸真的特别出片。

📈我们的整体阿布吉措体验就是这样，这个世界我又多看了一页，不知道是哪一个时期爱上了徒步🧗‍♂️，接触大自然🛣️，但确实有在治愈着我，大家快冲阿布吉措，相对来说不太难的一座雪山🏔️，后续有问题可以直接咨询哟。 #我的徒步打卡笔记