凉拌菜
听劝多吃碱性食物瘦得快
几十年老中医告诉我，这个季节要多吃碱性食物，保持营养的同时还不长肉!各位想要减脂的姐妹在减脂期千万不要不吃饭，营养均衡最重要!今天分享9道碱性食材做的超级好吃的菜!(可以搭配米饭哦)
菜单:豆芽炒鸡蛋、凉拌海带、凉拌空心菜、西兰花木耳炒鸡蛋、菠菜拌金针菇、减脂凉拌豆腐、黄瓜炒肉、金针菇拌包菜、西芹炒鸡胸肉#好吃但平价的食物 #食物 #减肥餐