宁夏中卫旅游攻略——一场说走就走的沙漠之旅
如果你想要一场刺激的沙漠之旅，那么宁夏中卫是一个不错的选择。这里不仅有壮观的沙漠风光，还有许多值得一游的景点。下面就为大家带来一份详细的中卫旅游攻略，让你轻松玩转中卫。

一、行程安排

第一天：兰州 - 中卫
从兰州乘坐高铁前往中卫，到达后前往酒店休息。晚上可以去市区逛逛，品尝当地美食，如中卫蒿子面、烩小吃等。

第二天：中卫市区 - 沙坡头
早上起床后，前往沙坡头景区。沙坡头是国家 5A 级旅游景区，集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，可以在这里体验滑沙、骑骆驼、乘坐羊皮筏子等项目。下午前往腾格里沙漠，入住沙漠中的帐篷酒店，可以在这里欣赏沙漠日落和夜晚的星空。

第三天：腾格里沙漠 - 中卫市区
早上起床后，在沙漠中散步，感受沙漠的宁静和美丽。之后返回中卫市区，前往高庙保安寺。高庙保安寺是一座儒、释、道三教合一的寺庙，建筑风格独特，气势恢宏。下午可以去中卫鼓楼逛逛，这里是中卫的标志性建筑之一，可以在这里拍照留念。晚上可以去夜市品尝当地美食，如中卫拉条子、中卫炒肚丝等。

第四天：中卫 - 银川
早上起床后，前往中卫火车站，乘坐火车前往银川。到达银川后，可以去参观西夏王陵、镇北堡西部影视城等景点。

二、交通指南

1. 中卫有机场，可以从全国各地直飞中卫。
2. 中卫有火车站，可以从全国各地乘坐火车前往中卫。
3. 中卫市区内有公交车、出租车等交通工具，可以方便地前往各个景点。

三、美食推荐

1. 中卫蒿子面
中卫蒿子面是中卫的传统面食，以面粉、蒿子粉、羊肉等为主要原料，口感爽滑，味道鲜美。
2. 烩小吃
烩小吃是中卫的传统小吃，以羊肉、豆腐、粉条等为主要原料，味道浓郁，营养丰富。
3. 中卫拉条子
中卫拉条子是中卫的传统面食，以面粉、羊肉、西红柿等为主要原料，口感爽滑，味道鲜美。
4. 中卫炒肚丝
中卫炒肚丝是中卫的传统菜肴，以猪肚、青椒、红椒等为主要原料，口感香脆，味道鲜美。

四、注意事项

1. 沙漠气候干燥，要注意多喝水，多吃水果和蔬菜。
2. 沙漠昼夜温差大，要注意携带保暖衣物。
3. 沙漠中紫外线较强，要注意涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和帽子。
4. 沙漠中沙粒较细，要注意保护眼睛和呼吸道。

以上就是为大家带来的宁夏中卫旅游攻略，希望对大家有所帮助。如果你还有其他问题，可以随时向我提问。#宁夏旅游 #宁夏中卫 #自驾游宁夏