除了药浴，你还知道多少瑶族的习俗？
瑶族自称"棉"、"门"、"布努"等，其先民是秦汉时期长沙武陵蛮（五溪蛮）的一部分。

瑶家人以"大分散、小聚居"的形式，世代分散居住在崇山峻岭中，瑶族是我国分支最多的民族之一，他们用长达3000多行的《盘王歌》，叙述万物形成，诠释创世艰辛。

瑶族男子一般在十五岁左右，都要在盘王节上举行成年礼--度戒。瑶族小青年要接受近十种危险性又痛苦的考验，跳云台、赤足“上刀山，下火”是最普遍的仪式。

瑶族有许多传统节日，如社节、盘王节、“祝著节”、“耍望节”等。每年十月十六日的盘王节，是祭祖、娱神、乐人兼有的民间节日。 瑶族同胞欢聚一起，祭祀盘王，唱盘王歌，跳黄泥鼓舞和长鼓舞，酬谢盘王，歌颂先祖英勇奋战的精神。

柳州瑶族家有洗“庞桶凉”的习俗。庞桶，就是庞大的杉木浴桶，平时用热水洗，若有贵客来，就要加入沸药汤。青年男女，通过对歌、爬楼进行自由恋爱。

部分聚居区还残留着原始特点的社会组织形式，如"巴引"、"油锅"、"瑶老制"和"石牌制"等。石牌制度是以地缘关系自发组织起来的社会组织，石牌头人组织召集"会石牌"（石牌会议），处理纠纷、抵御外敌等。
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