live｜i人积攒能量的方法||在天气好的时候
我会去收集能量储存下来
所以天气不好时我也不会很苦恼
因为在好天气里我已经积攒到能量☀️
即便是在生活中遇到困难
我也会想到好天气带给我的能量
整理好心情继续向前
并且期待下一次好天气的到来
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🌳一些积攒能量的方法
🌻随手拍下美好的一切：
如日落 云朵 海水 树木 绿草 晚霞 小猫小狗等 自然会给你能量

🌻学会和自己独处：
一个人去逛公园 逛超市 穿梭在大街小巷里看人来人往 看落日余晖

🌻整理房间：认真的整理好房间后好好坐下来听听歌 看看书 窝在小角落里画画看看纪录片📝
能量瞬间加满！

🌻到自然里去：呆在没有天花板的地方 躺在草坪上 在阳光树荫下看看诗歌 呼吸大自然 吸收大自然的能量 拥抱大自然 有效分解压抑的情绪

🌻积极的去行动：找到自己的节奏 按自己的节奏走 可以走的慢一些 但是不要被别人带着节奏走
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愿每个人都有感知幸福的能力
享受每一个当下的瞬间
晴朗的天气 舒服的晚风 明媚的阳光 斑驳的树影巷子口的小猫 闪着光的湖面 落下的树叶 ……
去做一些感到幸福的事 并把这份能量积攒下来