吕梁历史悠久，人文荟萃。建置最早可追溯到春秋时代。
景区篇
刘胡兰纪念馆位于山西省文水县城东17公里的刘胡兰村，距太原市区85公里，其前身为刘胡兰烈士陵园，始建于1956年，1957年1月12日刘胡兰就义10周年时落成并对外开放。1959年改称刘胡兰纪念馆。1959年、1976年曾两度调整布局，重新整修扩建。现占地面积63000余平方米，位居全国个人烈士纪念馆首位。纪念馆的建筑包括馆前广场的汉白玉石纪念碑，上刻着毛泽东同志的亲笔题词（“生的伟大，死的光荣”）。刘胡兰事迹陈列室、七烈士纪念厅、刘胡兰雕像、陵墓和观音庙等。整体建筑以纪念碑与陵墓为中轴线对称分布，凝重典雅，是进行革命传统教育的现实教材。
北武当山古称龙王山，集雄奇险秀于一身，是我国的道教圣地，景区植被繁茂，森林覆盖率达70%以上。北武当山兼有泰山之雄、黄山之奇、华山之险以及峨嵋之秀和青城山之幽。主峰四周几乎都是悬崖峭壁，只有一条人造天梯可攀登，天梯约有1450多阶，险峻之处有栏杆铁索，游客每蹬一步都可听到悠扬顿挫的“石音”。山间奇石林立，万斤“龟石”峭立崖畔，用力一推或经风一吹，便摇摇欲坠，令人心惊胆战，所以又称风动石，为我国罕见的景观之一。许多专家以为，北武当山上的“龟蛇石”应该堪称为我国近千处名山自然肖形石中的一流珍品。登北武当山不容易，但下北武当山更难，有游客叹道华山泰山都难不倒他，应该不会栽在这儿吧！
山西省吕梁市方山县碛音“气”，“水中沙也”，或是江河中的沙州，水遇沙石水道变窄水就生气，于是水流变急横冲直撞，黄河的船只到此不能通行，货物只得转运，这才有碛口的繁荣。碛口西接陕、甘、宁、蒙，东连太原、北京、天津，为经济文化的枢纽。九曲黄河第一镇或水旱码头小都会，指的就是碛口。二百多年前的碛口就有非常合理的城市规划，因为是水陆转运，所以有以码头、货栈、仓储为主的西市街，以骆驼、骡马陆运为主的东市街，和以服务水陆运的银行、饭店为主的中市街。碛口是中国历史文化名镇，2006年被列为世界百大濒危文化遗址之一，有人称它为“人生必去的十座小镇之一”，“全国最具年味的八个地方之一”。
李家山---是中国历史文化名村，在碛口镇南的黄土高坡上，与古镇隔湫水河相望。李家山是以李姓为主要居民的村庄，后来被著名画家吴冠中先生当做自己的三大发现之一，他说：“这里从外面看像是一座荒凉的汉墓，一进去，是很古老很讲究的窑洞，古村相对而封闭，像与世隔绝的桃花源。这样的村庄，这样的房子，走遍全世界都难再找到”。碛口镇位于晋西吕梁山西麓，黄河之滨，临县之南端。明清至民国年间，凭借黄河水运一跃成为北方商贸重镇，享有“九曲黄河第一镇”之美誉，是晋商发祥地之一。
庞泉沟是全国八个鸟类自然保护区之一，位于方山县北三十公里处。秋天是最适合去观赏的季节。 庞泉沟五颜六色的树叶，蔚蓝的天空，相互陪衬着，多像一幅天然的油画。无论是在原始森林里雾气朦胧的美还是在森林外面阳光普照的美，每一种都会让人觉得这个秋天值得到这里一游。
美食篇
柳林碗脱是山西流传千年的传统面食小吃，也被称为"碗凸、碗托、碗坨、碗团"。它以用小碗蒸制而成，蒸熟后可以从碗中脱下。在一些地方，它也象征着团圆之意。柳林碗脱更是入选中国烹饪协会主办的"中国地域十大名小吃"山西榜名单。
炒恶是山西吕梁地区独有的特色美食，“恶”不是罪恶的恶，是一种吃食，当地人都叫它“恶”，乍一听不好接受，但看它的外观立马被吸引，在颜色和硬度上有点像水磨年糕，是用土豆或胡萝卜做的，工艺挺复杂，可以炒着吃，可以凉拌、可以当菜，也可当主食，软糯而又有劲道，小编有幸吃过，很好吃的，现在想想都回味！炒恶的做法是先把土豆或胡萝卜洗净切成小块，放入锅中加水煮软，然后捣成泥状，加入面粉、盐等调味品揉成面团。再把面团分成小块，在案板上擀成薄片，在上面切出方形或菱形的图案。最后把切好的“恶”放入油锅中炸至金黄酥脆。出锅后可以直接吃或者再加上其他配料进行翻炒。
合楞子是流行于山西吕梁山区的特色美食，看似普通的原料来源于山区地道的优质土豆。合楞子的做法是把土豆去皮切成小块，放入锅中煮熟，然后捣成泥状，加入面粉、盐等调味品，揉成面团，再分成小块，用手掌压扁成饼状，放入油锅中煎炸至金黄酥脆。合楞子的精华在于调配一款适合家人口味的蘸料，可以是辣椒油、醋、蒜泥、芝麻酱等，也可以是肉汤、菜汤等。又弹又韧的合楞子沾满了料汁，每一口下去都包含了讲究的做法和当地人对生活的热爱。
兴县冒汤是山西吕梁当地的特色美食，其实是细粉条煮小饺子，里面还有青红丝、海带丝等。兴县冒汤的主要原料有两样：粉丝和饺子。粉丝是用绿豆或红薯淀粉制成的细长条形食品，滑嫩透明，富含膳食纤维和钙铁等微量元素。饺子是用面皮包裹肉馅或菜馅的半圆形食品，馅料多样，味道鲜美。兴县冒汤的做法也很简单，只需要把事先准备好的粉丝和饺子放入开水中煮熟，出锅后撒上葱花、香菜末、青红丝、海带丝等配料，再加上辣椒油、醋等调味品，就可以端上桌了。兴县冒汤的特点是汤汁浓郁而不油腻，粉丝和饺子相互衬托，口感软硬适中，吃起来热辣辣， 浑身冒汗， 不负“冒”汤之名。
荞面碗团是一种山西吕梁地区的特色美食，碗团主要是由荞面做成的，加热熬成糊状，放凉以后就可以吃了。荞面是一种用荞麦粉制成的面食，富含蛋白质、维生素和矿物质，有利于降血压、降血脂、防止动脉硬化等。荞面碗团的做法很简单，只需要把荞面粉和水按一定比例混合，放在小碗里蒸熟，然后用刀划成小块，放在盘子里。吃的时候浇上醋、蒜泥、辣椒油等佐料，拌匀后就可以享用了。荞面碗团的口感软糯而有弹性，酸辣香鲜，开胃下饭，是吕梁人最爱吃的早餐之一。刘胡兰纪念馆 北武当山 #山西美食 #红色旅游 碛口古镇 #值得去的古镇古村 #山西旅游