如果和自己有仇就去一趟阿贡火山吧
#火山 #户外徒步

👎最不推荐：
全程都不推荐，即使有些照片“看起来很美”，除非和自己有仇！（真的，没有任何marketing成份）
之所以离队一个人去了阿贡，就是因为天生反骨，作心太大，有机会就想虐待自己一下。途中多次生无可恋，此生应该不会再去第二次了！
👉🏻理由：
1. 体力要求很高。（本人女，44岁，平时锻炼项目较少，偶尔网球，徒步登山经历一两次，入门级那种，可能都算不上）
2. 火山岩山体，难度系数大，海拔3000米。
3. 凌晨出发，爬行时间长，选择上山路径为中等难度也需要5小时，另一条线路据说要接近10小时，下山时间4-6小时看线路。
4. 对装备有一定要求，鞋子，衣服，背包都会有磨损。
5. 身体挑战：手掌，膝盖，脚腕多少都会有损伤。
6. 心理挑战：一个人孤独，多人可能互相累赘。
7. 语言要求：需要英语交流和向导。（因为有危险系数，登山前要登记备案，清单里目测只有偶一个中国人）

🚉攻略：
一定要自虐的话，有几个Tips参考。
1. 出行前充分准备，心理和装备。本人是临时起意，略显草率鲁莽。
2. 建议两人出行，一般订单也要求两人起订，本人是一个人买两人份去的。
3. 正规渠道下单，要买保险。会有专业向导，一对一或一对二最多。带简餐，提供简单装备，登山杖，头灯（夜行）。
4. 粮草储备：自己带两瓶600毫升瓶装水即可，减少负重，一定要带巧克力，坚果，中途补充能量。海拔有一定高度，体力消耗极大，中途能量下降明显。
5. 山顶温差极大，要携带保暖衣物，轻薄羽绒服比较适合，本人只加带了一条羊毛围巾🧣，差点儿冻死在火山口。
6. 下山速度要慢，多用登山杖，否则膝盖压力极大。

话不多说，冲动是魔鬼，enjoy your life!

阿贡火山