一个人3500玩遍全程，这些干货一定要记下，不要踩雷啦
进藏交通选择
有火车和飞机两种方式，选择火车还是飞机看个人选择。火车可以欣赏风景，氛围也好，大部分都是同龄人，可以认识新朋友的；但是火车票难抢，几十个小时的火车也很难熬
七飞机直飞速度快，方便快捷，但是机票相对昂贵。而且下了飞机不要立马开始游玩，最好是在拉萨先躺一天等身体适应了以后再开始玩，这样高反的概率会低些
关于高反
刚来西藏不要洗澡洗头，保持身体温度
、一旦出现高反情况多休息减少体力活动，包括提重物，走很多的路，或是爬山等，走路或爬楼动作要慢、喝甜茶、吃碳水等一些好消化的食物，忌吃太饱以及喝酒
难受就要吸氧了，不用担心会有氧气依赖性，身体要紧
超全景点攻略，赶紧码住
湖泊——羊卓雍措、巴松措、纳木错、色林措
森林——古乡湖、卡定沟
冰川——来古冰川、雅隆冰川、卡若拉冰川A寺庙—一大昭寺、扎基寺、昌珠寺、色拉寺
草原——藏北草原、鲁朗高山牧场、尼木草原
日照金山——珠峰、南迦巴瓦峰#西藏旅游攻略 #一个人说走就走 #青春没有售价硬座直达拉萨。这些干货对您是否有帮助？。有用。需要改进