第一次去西藏必看，超全旅游干货，姐妹快抄西藏，一座超级美丽的
是一座没有做好准备不能来的城市！这篇熬夜做好的旅行攻略希望能帮到大家！
出行前准备
日用品：水乳、面膜、防晒霜、卸妆水、化妆品、
湿巾
电器类：相机、自拍杆、充电宝、备用电池衣物类：保暖内衣、厚棉衣、棉裤、围巾、帽子、手套
证件类：身份证、学生证、驾照、银行卡、少量现金等
药物类：角鲨烯（角鲨烯：提前吃）、胃肠药、感冒药、维生素
一定要去西藏这些景点
1、拉萨是西藏旅游中心点，第一站首选拉萨从拉萨去其他地方都方便
2、在布达拉宫前拍一张合影，拍一张50块钱人民币背面的同款照片
3、西藏有冬游的活动每年10月15号后，大部分景区都是免门票的，非常划算
4、羊卓雍措一般只去山顶的观景台，但当地的旅行团有渠道可以下到羊湖湖面
5、清晨到药王山观景台，等待日照金顶的布达拉宫
6、在冈仁波齐神山▲，来一次虔诚地跪拜，转一次神山，洗尽铅华，回顾人生
预防高反的办法
1．角鲨烯（提前3-5天开始吃）、布洛芬、晕车药、葡萄糖试剂，尽量都准备好再来西藏2．带一个保温瓶，多喝热水，每天尽量要喝1-2升水，可以抗高反。
3．头两天尽量不要洗澡洗头，简单擦洗，尽快适应高原气候
4．第一天到西藏哪里也别去，直接在酒店休息一天，晚上别洗头
关于角鲨烯：
角鲨烯的效果比红景天明显很多，也能更快见到效果，在高反很难受的时候吃一粒，可以有效缓解高反带来的痛苦
希望大家在西藏玩的开心鸭