九寨沟旅游

值得，且来。(晴天>阴雨天，但是山里的天气你别猜，做好两手准备)自由行or抱团
建议抱团，四川旅游团2-3天非节假日差不多380-580/人。(成都-九寨沟来回一千多公里，旅行团都得俩司机轮流开，自由行的话可能人和车一起冒烟)会不会高反
轻微高反症状可能人人都有，如心跳加快/胸闷晕车感等，问题不大坐下休息一会适应就好了
1、容易高反人群
近期喝酒多/睡觉少/生理期/肌肉浓度较高/身体状况不佳人群
2、如何缓解
高原上勿跑跳喊/提前一周喝红景天
3、安全解说员推荐的保健药买不买
确实有效(同学朋友喝了说好)、确实不贵(网上同价，车上100/瓶)、确实没解说员说的那么严重(买一瓶图个心安也行)好物严选