TMB｜如何在8天内完成环勃朗峰挑战❓
环 勃朗峰挑战（Tour du Mont Blanc, TMB）是一条著名的徒步旅行路线，环绕着法国🇫🇷、意大利🇮🇹和瑞士🇨🇭边界的勃朗峰。
夏天是环勃朗峰徒步的季节，所以选择在夏季进行挑战，天气相对稳定，安全与舒适度高
8天环勃朗峰亮点🌟:
✅只走精华路段
✅建议轻装徒步，无需负重
✅三大必去小镇;(法国霞慕尼、瑞士尚佩克斯、意大利库马约)
✅建议专业资质的向导团队，中欧双领队配置
✅建议全程酒店住宿，不是高山小屋或驿站，避免路途劳累引起的休息不佳情况;适应中国假期的全程时间跨度
📅8天行程参考:
1️⃣法国-霞慕尼
2️⃣霞慕尼至白湖徒步往返
3️⃣法瑞穿越(霞慕 -佛克拉兹-尚佩克斯))
4️⃣瑞意穿越(尚佩克斯-拉弗利-库马约)
5️⃣意大利小镇库马约休整一天
6️⃣意法穿越(库马约-维塞耶-圣莫里斯堡)
7️⃣完成环勃朗峰(圣莫里斯堡-高尔日圣母院-霞慕尼)
8️⃣返程或延展行程(霞慕尼-日内瓦)
🗺️ 其它路线分享
- 起点：库马约尔，意大利
- 途经：Lac de Séverin, Col de la Croix du Bonhomme, Refuge des Mottets, Col de la Balme, Chamonix, Lac Blanc, Aiguilles Rouges, Tré-le-Champ, Les Chapieux, Col de la Croix du Bonhomme（返回点）
- 终点：霞慕尼，法国
🎒 装备分享
- 背包：选择一个容量在40-50升的轻便背包。
- 徒步鞋🥾：防水、透气、抓地力强的徒步鞋。
- 衣物🧤：快干衣裤、保暖内衣、防风防水外套、帽子和手套。
- 登山杖🧗‍♀️：减轻膝盖压力，提高稳定性。
- 导航设备🧭：地图、指南针、GPS。
- 急救包🩹：创可贴、消毒液、止痛药等。
- 食物和水：高能量零食、能量棒、水和电解质饮料。

6/21-6/28（满）
7/6-7/13
7/12-7/19
7/19-7/26
7/20-7/27
7/26-8/2
7/28-8/2
8/3-8/10
8/4-8/11
国庆9/28-10/5
国庆9/29-10/6
国庆9/30-10/7


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