宗喀拉则在拉脊山的最高峰，海拔4188，不算非常高，个人没感觉到高反。
赶上一场大雪，山道非常难行。在顶峰赏雪景的感觉还是很棒的。山上的牛羊在大雪中更显眼喽。
一般宗喀拉则会在随行行程中一并游玩，专程前去的意义不是很大。