西藏很好，再也不来了，旷野里缺氧刚从西藏回来，说点大实话
西藏很好，再也不来了，旷野里缺氧刚从西藏回来，说点大实话。
一个人在西藏待了8天，花了5k，西藏果然不适合穷人。
注意事项
1 刚落地拉萨，别高强度跑去爬布达拉宫、爬南山，缓一天再说，高反也有延迟。
2 高反:多多少少都会有点，轻者头痛自己吸氧，重者去医院吸医用氧，至于高反药当地医院全都有，可以在当地买，没必要背过来。
3行程规划安排松点，这里不适合特种兵，走两步就喘气。至于报团，建议到了当地再报，看到太多人早早报团，结果落地拉萨高反去不了，费用不退的情况。
4西藏又干又晒，白天热，晚上冷，冬季湖边风又大，防晒、保暖、保湿都做好。
5 西藏的物价真贵，比新疆和上海都贵，不适合穷游。
6建议飞机进藏，别听他们说飞机更容易高反，迟早都要高反的，而且火车坐几十个小时，身体更不舒服，吃不好睡不好更难受。景点
1建议从低海拔玩到高海拔，身体逐渐适应高反。
落地拉萨林芝(南迦巴瓦)/巴松措一羊卓雍
错(卡若拉冰川)纳木错珠峰。
2布达拉宫等景区提前预约，高反严重者可以不进布达拉宫参观，一爬一个高反，外面拍照就可以。
八廓街在布达拉宫旁边，和大部分城市的步行街一样，不过这里有朝圣者，售卖的东西都是藏区特色，很多藏族人民也会来逛。
3 林芝建议住在索松村，巴松措建议住在结巴村，有时间还可以去新措徒步。
4纳木错海拔高，一天来回，冬季的纳木错湖水结冰了，可以踩到冰面上玩，湖边风很大很大。5羊湖一天来回，个人觉得巨美，尤其下午日照强时，湖面蓝色千变万化。
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