坦桑｜乞力马扎罗马切姆线D4实况风景1-艰难攀登
🚗D4
早上8点20出发海拔3900m
大概11点50到营地Karanga 海拔3995m

这个营地很冷，晚上感觉没怎么休息好，而且可能因为海拔搞感觉心跳一直很快。到这个地方一定要多穿衣服注意保暖，尤其晚上。

官方推荐的4h6km，实际上走了三个半，感觉还挺累的。刚开始那一段非常陡峭，基本上有点像在岩石上攀岩的感觉，非常消耗体力。这段上去之后会到一个非常开放的平台，我大概9点50到这边的，后面的路都相对比较好走。直到最后一段有个山要爬，上去就是营地，大概需要半小时。这一段还是挺累的，因为涉及到上下，总体海拔提升只有100m。

早上向导提醒我把手套带在身上，我估计可能就是因为前面那一段涉及到攀岩。我没用感觉问题不大。苹果计步1.25w，距离8km。

下午1点出发 海拔4000m
4点10分到barafu营地，海拔4673m。
官方推荐时间4h。

这一段的风景感觉真得很一般，基本上全是30-45度的上坡。而且我们下这里的时候基本上全是雾，能见到不到30m，没有感觉非常冷。

今天总计苹果计步器1.93w（华为3w），距离12.7km。下午的计步7000步4.7km。