埋塘，被誉为“世界高城”，是四川省甘孜藏族自治州的一个县，也是川藏线上的一颗璀璨明珠。这里不仅有壮丽的自然风光，还有丰富的藏族文化和历史遗迹。

🏞️ 景点：

长青春科尔寺：这座拥有四百年历史的藏传佛教寺院，是川藏路上最大的藏族古寺。在这里，你可以聆听暮鼓晨钟，观赏酥油灯的摇曳，感受藏传佛教文化的魅力。最重要的是，这里是免费开放的！

千户藏寨：位于318国道旁，是规模最大的藏族传统村寨聚落。这里有五千栋藏房，以及神圣的仁康古屋，由仁康家族代代守护，是藏区独有的圣地。

理塘赛马：每年五月一日，理塘都会举行盛大的赛马活动。这里有马术表演、小走马比赛、速度马比赛和耐力马比赛，从一日到三日，精彩不断。

格聂神山：距离县城仅几十公里，近一千年的古刹旁，野鹿和人群戏耍出没，格聂雪峰若隐若现，是川西最后的秘境。

毛垭草原：被誉为中国最美的大草原，位于318线上，宽阔的草原上牧民们过着游牧生活，千年游牧文化依然在这里继续。

千户藏寨内的演出：这里没有舞台，只有藏族百姓自发进行和加入的演出。你可以欣赏到石刻、画唐卡、书法，以及舞蹈、锅庄和月光下的诗歌对唱。

🍽️ 美食：

风干牦牛肉：作为理塘高原的风味美食，风干牦牛肉是甘孜远近闻名的特产。其采用数十种植物调味，经传统工艺阴凉风干，肉质酥松细腻，色泽诱人。

高原牦牛汤锅：理塘的牦牛汤锅由牛腩肉加牛蹄筋以及各种辅料慢火熬制8小时而成，牦牛的营养牢牢被锁在浓汤里。

虫草炖鸡：理塘的“虫草炖鸡”是一道至佳美味臻品，其药膳配方是古代藏医用于大补元气、增强免疫力的食谱。

拿朵：这是一种传统的藏族面点，外观红白相间，甜香酥脆，寓意着吉祥如意。

🏨 住宿：

理塘香巴拉酒店和理塘梅朵精品酒店：这两家酒店都是理塘境内的高品质住宿选择。他们提供宽敞、雅致、高端的客房，每间客房内都有24小时热水、吹风机、恒温地暖系统、独立的吸氧设备，以及专线高速宽带和开放式网络电视。

注意事项：

避免在高原地区快速奔跑或剧烈运动，以防止加重高原反应。
进入高原地带后要清淡饮食，规律饮食，避免暴饮暴食。
可以服用一些药物进行预防，如肌酐、红景天等，以增加身体对缺氧的耐受。
对慢性病人群或孕妇等严加看护，最好携带简易氧气装置。
注意保暖，西藏昼夜温差大，即使夏天也要准备外套毛衣和防水防寒的鞋子。
尽量不要独自行动，注意自身安全。
理塘，一个充满魅力和神秘的地方，等待着您的探索。希望这份旅游攻略能帮助您更好地规划您的旅程，祝您在理塘有一个难忘的体验！