老达保音乐小镇，让你那个细胞都跳动起来
🌟澜沧老达保快乐拉祜音乐小镇，在这里你可以跟随拉祜儿女跳起欢快的舞蹈💃🏻，品尝当地的美酒和美食🥗，感受寨子里村民们的淳朴、大方、热情。同时，这里也是纪录片《了不起的村落》与综艺节目《姐姐的爱乐之程》的拍摄地，这份旅游攻略请收好，一起来打卡吧！

✅老达保是国家级非物质文化遗产《牡帕密帕》的保护传承基地之一，是《快乐拉祜》唱响的地方。近年来，老达保村民创作了以《快乐拉祜》《实在舍不得》为代表的近300首歌曲，他们表演的拉祜族原生态歌舞和吉他弹唱，特别是多声部无伴奏合唱，闻名遐迩，多次在全国各地和央视荧屏亮相，给全国观众留下了深刻的印象。2019年12月，老达保被评为国家3A级旅游景区；2020年，被认定为第二批全国乡村旅游重点村、云南省旅游名村，使老达保成为了普洱“绿三角”原生态旅游区的精品旅游目的地。老达保的村民能歌善舞，擅长芦笙舞、摆舞、无伴奏和声演唱等，他们的表演深受各民族群众的喜爱。同时，老达保还拥有丰富的非遗载体。在老达保，可以见到当地妇女采用拉祜族传统织机，制作拉祜族服饰、头饰、包包等手工艺品等！

📌游览顺序：老达保寨门——爱开始的地方——蔬菜园观光——拉祜古寨民俗展示区——观看演出

🎫门票：
老达保村民歌舞实景剧演出票:50元/人
蔬菜博览园门票:10元/人
（景区是免费的，只有节假日才会有表演！）

📍位置导航：澜沧县老达保乡村音乐小镇/云南省普洱市澜沧拉祜族自治县酒井哈尼族乡073乡道1老达保
⚠️老达保乡村音乐小镇位于澜沧县东南部，距离景迈山古茶林41公里，距离景洪市146公里，距普洱市180公里
🚖交通方式：小包团/包车/自驾的建议车型SUV或以上
❌云南山区路况不好，大多都是水泥路/土路，弯弯曲曲，起伏不定，技术不好的请不要尝试自驾！
蓷监线路：景迈山-翁基-糯干-赶摆-老达保 #普洱澜沧老达保音乐
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