扎尕那怎么玩？

扎尕那游玩攻略如下：

一、了解扎尕那

扎尕那是一座完整的天然“石城”，位于甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡境内，三面环山，把四村一寺围在城中，具有独特的地貌和人文景观。这里曾被美国权威旅游杂志评为“世界50个户外天堂之一”，也被中国国家地理评为“中国十大非著名山岳”，是一个值得一游的景区。

二、行程规划

1. 建议游玩时间：建议在扎尕那游玩至少一天，以充分欣赏其自然风光和人文景观。
2. 住宿安排：扎尕那内的四个村子基本上每一户都做了民宿，可以根据自己的需求和预算选择合适的住宿。

三、游玩路线

1. 早晨：可以选择在代巴村欣赏日出，阳光越过石头山洒下来，照进村子，形成耶稣光的形态，非常神秘美丽。
2. 上午：游览扎尕那的村庄和寺庙，感受当地的藏族风情。
3. 下午：前往扎尕那远山徒步，欣赏远山积雪和黛色的山峦，感受大自然的壮美。
4. 晚上：在民宿休息，体验当地的藏族晚餐，品尝牦牛肉、青稞酒和酥油茶等特色美食。

四、注意事项

1. 防晒：扎尕那紫外线较强，需做好防晒措施。
2. 衣物：由于扎尕那位于高海拔地区，气候变化较大，建议携带保暖衣物。
3. 高原反应：游客在抵达高海拔地区后，可能会出现高原反应，如头痛、恶心等，建议适当休息，避免剧烈运动。
4. 尊重当地风俗：在游玩过程中，请尊重当地的藏族风俗和文化，不要随意破坏环境和文物。

五、交通指南

可以选择自驾、大巴跟团或拼包车等方式前往扎尕那。如果选择自驾，需注意道路状况和海拔变化；如果选择跟团或拼包车，可以在旅游网站上查找相关服务。

六、购票信息

扎尕那的门票价格为全价85元/人（含景区意外险），特殊人群按照国家政策享受门票优惠或免票政策（不含观光车票）。可以在景区售票处购买门票，也可以在旅游网站上提前预订。

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